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18,
2020
Todos sabemos la importancia de la suplementación o complementación alimenticia a través de batidos proteicos, entonces que debemos hacer en caso de ser intolerantes .
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08,
2020
Hablemos de la Creatina (parte 1)
¿Sabías que? La creatina es uno de los suplementos alimenticios más utilizados, ya que se ha demostrado ser beneficiosa para mejorar el rendimiento durante .
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03,
2020
Consejos para mejorar tus saltos dobles
Saltar la cuerda puede parecer el ejercicio más fácil de realizar en un WOD. Algunos pensarán: si lo hacíamos de pequeños, no tiene que tener .
diciembre
16,
2019
¿Cómo puedo usar las calleras? ¿Las compro ajustadas o grandes?
diciembre
16,
2019
¿Cómo limpio mis calleras?
Si simplemente es por olor te recomendamos que las metas al congelador 😉 pero si es por alguna mancha de sangre lávalas a mano .